Montags-Senioren-Turnen

Montag: 18:30 – 20:00 Uhr

Die Altherrenriege der Turnabteilung trifft sich regelmäßig um ein wenig Sport zu treiben. Unser Altersdurchschnitt beträgt z.Zt. 75 Jahre und zwar die Spanne von 65 – 87 Jahren. Begonnen wird die Übungsstunde mit Gymnastik und Lockerungsübungen. Die nächsten Übungen werden auf dem Boden bzw. Turnmatte absolviert - schön rücken- und altersgerecht. Mitmachen ist alles, selbst unsere Operierten, sei es Hüfte oder Knie, Herzschrittmacher oder Bypass, alle sind mit Eifer dabei. Diese Einheit dauert ca. 45 Minuten, anschließend spielen wir Faustball nach eigenen Regeln.

 

Übungsleiter

Baldur Lang

Telefon: 02293-6289

EMail: Baldur Lang